Läs också

Nya heta klockor

Analysera efteråt

När du tränat färdigt kan du följa din formutveckling med hjälp av de analysmöjligheter som finns i Polars löparklockor.

8 februari 2011

När du har avslutat ett träningspass kan du fördjupa dig i dina träningsdata och titta närmare på vad du har presterat. Mätmetoderna är desamma för de olika klockorna, medan analysmöjligheterna varierar en hel del.

Gör så här

  • Gå in i ”File” och välj ”Exercise log”. Därefter kan du bläddra genom dina tidigare träningspass med med hjälp av upp- och nedknappen .

  • Tryck på valknappen för att titta närmare på varje enskilt pass.

  • Med ännu ett tryck på valknappen kan du gå ännu djupare in i varje enskild aspekt av träningen och få fram ännu mer information.

Puls/tempo

Stegfrekvens och steglängd

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vad föredrar du att lyssna på när du tränar?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här:

Rekommenderas till dig