Under hösten och vintern då regn, snö och kyla tillhör vardagen så inbjuder terrängen till många sköna löprundor. Förutsättningen är dock att man har ett par grovmönstrade löpskor – s.k. trailskor – på sig. Men innan du går ut köper nya skor är det bra om du vet vilka krav de ska uppfylla:
Tåskydd
När du springer i terrängen är det lätt att snubbla över stenar och rötter. När det sker kommer du att uppskatta om tåpartiet är förstärkt. Ett tåskydd skyddar både tårna och skorna.
Slitstark ovandel
Grus, lera, snöslask och andra krävande underlag sliter hårt på skorna. Därför är det viktigt att ovandelen är tillverkad av ett slitstarkt, smutsavvisande material.
Passform
Skorna ska kunna snöras åt hårt så att de sitter bra på foten. Det är viktigt för att du inte ska vricka fötterna i den ojämna terrängen.
Traillöpning är härligt – om du använder rätt skor. Få de bästa tipsen från våra experter här, och se fram emot en fantastisk löprunda i terrängen.
Stötdämpning
På mjuka skogsstigar behöver du ingen extra stötdämpning. Men när du kommer ut på tjälfrusna grusvägar eller kortare asfaltsavsnitt, kommer du att uppskatta en stötdämpande mellansula. Även då handlar det om att hitta en bra kompromiss.
Sulmönster
Kraftiga dobbar ger ett bra grepp på lösa underlag och ett effektivt frånskjut i branta uppförsbackar. Däremot fungerar dobbarna oftast inte lika bra på fasta underlag. Därför bör du även välja sulmönster efter ditt behov. För de flesta löpare är dock en sula med små dobbar bäst eftersom den sultypen är mer allsidig.
Vattentätt membran
Ska skon utestänga vatten eller ska den släppa ut vatten lika snabbt som det tränger in? Det kanske låter som ett lätt val, men vattentäta löpskor är inte alltid det bästa valet om du springer i blött vinterföre.
