Cookiepolicy

Läs också

För svettigare armhävningar

Pull up stång

Pull up stång

Här är tre pull-up stänger för tre olika behov.

Pull-ups: Tre bra hemträningsstänger för pull-ups

Pull-up är en supereffektiv övning som är lätt att göra hemma. Här är tre pull-up stänger för tre olika behov.

17 juni 2014 av Jannik Petersen.

#Starka armar #Stark rygg #Hemmaträning #Armmuskler #Ryggmuskler

Om du vill träna utomhus eller inne, så är det bra om träningsutrustningen går att gömma undan. Samtidigt har priset en viss betydelse för valet av träningsprylar. Det är några av de faktorer du bör tänka på när du ska köpa en pull up-stång.

Pull up-stång i dörrkarmen

Fäst pull-up-stången ordentligt i en dörrkarm och plocka bort den när du har tränat färdigt.

Pris: 200–500 kronor.

Finns t.ex. här: budo-fitness.cc

Pull up-stång på väggen

Om du inte vill hänga i en dörröppning kan du skruva fast stången i en stadig vägg.

Pris: 700–1 000 kronor.

Finns t.ex. här: sport-tiedje.se

Pull up-stång i trådgården

Med en lättviktsstång av aluminium kan du träna olika varianter av pull-ups – t.ex. ute i trädgården.

Pris: 1 000–1 200 kronor.

Finns t.ex. här: trapezerigging.com

#Starka armar #Stark rygg #Hemmaträning #Armmuskler #Ryggmuskler

Kommentarer

Få 2 nr av Aktiv Träning + Outpack vattentät ryggsäck - ENDAST 69:50!

SPARA 91% - Klicka här >>

Kondition

Cooper-test: Testa din kondition här!

Allsidig crossfit-sko