Flexibla handvikter Alphastrongs nya mjuka och flexibla sandsäckar ger en effektiv och funktionell viktträning som passar utmärkt för alla som vill hålla sig i form med hjälp av ett praktiskt träningsredskap hemma i vardagsrummet.
Få 3 nr av Aktiv Träning + Vinterträningspaket med LED-reflexer - ENDAST 69,50 SEK. SPARA 490 kr! Klicka här >>
Alla dina favorittidningar digitalt Utforska 39 populära tidningar via mobilen, surfplattan eller datorn med WYPE. Testa 1 månader gratis >>
Få 3 nr av Aktiv Träning + Vinterträningspaket med LED-reflexer - ENDAST 69,50 SEK. SPARA 490 kr! Klicka här >>
Tre supernyttiga rotfrukter Ta reda på vad de här tre supernyttiga grönsakerna gör för dig, och vad du kan göra med dem för att få maximal utdelning.
Kan jag träna när jag är sjuk? Kan man träna om man känner sig sjuk, eller bör man ligga kvar i sängen? Svaret får du här.
Så mycket långsammare cyklar du på vintern Du har kanske märkt att du inte klarar av att hålla lika hög fart när det är kallt – varken när du springer eller cyklar. Det finns det en bra förklaring till.
Så stärker du musklerna genom att gå Träning behöver inte alltid innebära hårda styrke- eller löppass. Du kan faktiskt få ut en hel del även av dina promenader om du känner till dessa knep.
Flexibla handvikter Alphastrongs nya mjuka och flexibla sandsäckar ger en effektiv och funktionell viktträning som passar utmärkt för alla som vill hålla sig i form med hjälp av ett praktiskt träningsredskap hemma i vardagsrummet.
