© istock

Kaffe gör dig till en bättre problemlösare

Behöver du öka ditt fokus inför en krävande uppgift, så är det bra om du dricker en kopp kaffe

30 augusti 2020 av Redaktionen

Drick en kopp kaffe innan du ska lösa en svår uppgift så blir det kanske lättare. En  studie visar att koffein skärper problemlösningsförmågan. 

Deltagarna fick antingen ta ett 200 mg­ koffeinpiller, motsvarande en stor kopp starkt kaffe, eller ett placebopiller, 20 min. innan de skulle lösa några uppgifter. 

Deltagarna som hade fått koffein klarade sig bättre när det gällde uppgifter där det bara fanns ett rätt svar. Det tyder på att ämnet skärpte deras fokus och analytiska förmåga. 

Däremot påverkad koffeinet inte prestationen när det gällde att komma på bra idéer och kreativa lösningar. 

Källa: Consciousness and Cognition

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Använder du någon teknikpryl för att registrera din träning?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här:

Rekommenderas till dig