Tala om för oss vad du äter – så ska vi tala om för dig om dina matvanor är bra!
Test: Hur nyttigt äter du?
Bryr du dig om din kropp genom att äta frukt och grönt varje dag – eller trycker du i dig en massa chips och coca-cola utan att tänka på följderna? Testa dina matvanor och få svar!
Ett äpple om dagen håller doktorn borta, lyder ett ordspråk. Men det är inte säkert att det räcker om resten av din kost består av chips, coca-cola och hamburgare.
Svara på 16 frågor om din kosthållning – och få svar på om du äter (tillräckligt) nyttigt – eller om du bör lägga om dina kostvanor för att din kropp ska må så bra som möjligt.
Vi frågar både om vad du äter, vad du dricker – och hur ofta du gör det.
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer
