Vårmat: Recept på apelsinglaserad lax

Ugnsbakat kycklingbröst med paprika och vitlök

Fågelkött är en nyttig och fettsnål proteinkälla som mättar bra och bygger upp musklerna hos den som tränar och är aktiv. Här är ett gott och nyttigt recept på ugnsbakat kycklingbröst.

Fajitas med bönor och chili

Tomatsallad med mozzarella

Rödkålssallad med fetaost

Woksallad med strimlat kött och jordnötter

Röd sallad med broccoli

Napolitanasallad med grillade grönsaker

Tre nyttiga alternativ till sommarens frestelser

Tre nyttiga måltider i farten

Pizza på det lätta sättet

Alla gillar pizza. Här får du en kalorisnål pizza som mättar bra.

Varmrökt lax med sauce verde

Varmrökt lax passar bra ihop med en fräsch sauce verde och en krispig spenatsallad. Servera med grovt bröd och garnera gärna med lite lime eller citron.

Skinnstekt makrill med varm tomatröra

Sätt piff på din fiskmåltid med skinnstekt makrill. Den krispiga fisken kombineras med en varm tomatröra och saltbakad potatis. Receptet hittar du här.

Nyttiga fish & chips

Pröva detta läckra recept på fish & chips som passar perfekt för dig som vill ha en nyttig och mättande måltid.