Sallad

Grov pastasallad – nyttig och lättlagad!

Receptet på denna grova pastasallad med kyckling är mycket lätt att följa. Dessutom är rätten extremt nyttig och håller blodsockret stabilt.

Enkelt recept på rödkålssallad

Avokadosallat med keso

Knaprig rödbetssallad med äpple och keso

Tre sallader som mättar

Broccolisallad med grapefrukt och valnötter

Direkt efter träningen har du nytta av kolhydrater och proteiner för att du ska återhämta dig bättre. Allt det finns i en väl sammansatt sallad.

Pastasallad med tomater och kyckling

Tomater är rika på antioxidanter som stärker immunförsvaret och minskar träningsvärk. Pasta med tomater och kyckling är en perfekt träningsmåltid.

Vildrissallad med pinjenötter

Håll blodsockret stabilt med denna smakfulla och nyttiga maträtt.

Kall potatis och bönsallad

Håll blodsockret stabilt.