Recept: Omelett med ost och skinka

Vegopasta

Med färsk parmesan, stekt pumpa, rödlök, olivolja, citron, svarta bönor och färsk oregano

Pasta tagliatelle

Laxpasta med färsk mozzarella och spenat

Havregrynsgröt med råg, kanel och äpple

Spröd havregrynsrösti med potatis

Krämig havregrynsgröt med läcker topping

Fyra spännande recept med havregryn

Recept: Omelett med tomater och basilika

Recept: sex förslag på nyttiga wraps

Recept: Granatäpplejuice med mango och mynta

Granatäpplejuice är en höjdare på sommaren – både morgon och kväll. Se det enkla receptet här.

Chorizowrap med ugnsbakad aubergine

Chorizowrap är späckad med smak och ett fylligt innehåll som gör att wrappen smakar syndigt gott. Här är receptet som gör att det börjar vattnas i munnen!

Recept: Nyttig lyx-toast med stekt ägg

Aldrig mer en ljummen smörgås som legat lite för länge på fiket! Den här toasten innehåller istället nyttigt fett, massor av protein samtidigt som den är god och enkel att tillaga ... Smaklig måltid!

Vårmat: Recept på apelsinglaserad lax

Lax är både nyttigt och gott och den feta fisken passar perfekt till alla grillkvällar som väntar. Servera denna läckra apelsinglaserade lax med en fräsch vårsallad till.