1. Intervallstekt oxfilé på grill 2. Filmjölksmarinerade köttbitar på grill 3. Teriyakimarinerade köttstrimlor på grill 4. Köttcarpaccio på grillen Teriyakimarinerade köttstrimlor på grill Recept: (förrätt till 4 pers) Ca 600 g nötkött i tunna strimlor 60 ml sojasås 3 msk fint riven ingefära 3 pressade vitlöksklyftor 1 finhackad färsk chilipeppar 3 tsk fisksås 2 salladshuvuden 1 näve böngroddar 1 näve sockerärter 2 msk rostade sesamfrön 1. Rör ihop en marinad av sojasås, ingefära, vitlök, chili och fisksås. 2. Fördela marinaden (spara ca 4 msk till salladen) över köttet. In i kylen i 2–3 timmar. 3. Hetta upp grillen. Låt marinaden rinna av från köttet och grilla det cirka 1 minut på varje sida. 4. Blanda ihop övriga ingredienser till salladen med marinaddressingen och fördela till sist köttet i salladen. 5. Strö över sesamfrön, servera genast. Grilltid/marinering: 2 min/3 timmar. Fyra läckra grillrätter 1. Intervallstekt oxfilé på grill 2. Filmjölksmarinerade köttbitar på grill 3. Teriyakimarinerade köttstrimlor på grill 4. Köttcarpaccio på grillen 1. Intervallstekt oxfilé på grill 2. Filmjölksmarinerade köttbitar på grill 3. Teriyakimarinerade köttstrimlor på grill 4. Köttcarpaccio på grillen Liknande artiklar Grilla Recept: Gott nötkött på grillen Grillen är fylld av glödande het grillkol och på grillgallret ligger sjudande möra köttbitar. Här är fyra förslag på läckra kötträtter på grillen. Grilla Köttcarpaccio på grillen Med hjälp av en fräsande grill kan du snabbt och lätt göra en egen carpacciovariant med massor av smak av grill och sommar. Grilla Intervallstekt oxfilé på grill I det här receptet marineras en oxfilé i bl.a. äppelmust, vars enzymer gör att köttet blir mörare, ett par timmar innan den grillas.
Recept: Gott nötkött på grillen Grillen är fylld av glödande het grillkol och på grillgallret ligger sjudande möra köttbitar. Här är fyra förslag på läckra kötträtter på grillen.
Köttcarpaccio på grillen Med hjälp av en fräsande grill kan du snabbt och lätt göra en egen carpacciovariant med massor av smak av grill och sommar.
Intervallstekt oxfilé på grill I det här receptet marineras en oxfilé i bl.a. äppelmust, vars enzymer gör att köttet blir mörare, ett par timmar innan den grillas.
Kom i form därhemma! Få 4 nr av Aktiv Träning + Hemmaträningsset och Digital träningsguide. ENDAST 149 kr Klicka här >>
Mät din runda – rita och mät dina träningsrundor Mät och spara dina träningsrundor – oavsett om det handlar om löpning, cykling eller promenader. Se också din hastighet och kaloriförbrukning. Börja här!
RÄKNA UT: Hur mycket förbränner min träning? Hur mycket förbränner du egentligen när du springer eller cyklar? Testa vår räknare och få svaret.
Få 4 nr av Aktiv Träning + Active Fit vinterträningspaket. ENDAST 149 kr + porto! SPARA 697 kr Klicka här >>
Kom i form därhemma Få 4 nr av Aktiv Träning + Hemmaträningsset och Digital träningsguide. ENDAST 149 kr Klicka här >>
Alla dina favorittidningar digitalt Utforska 48 populära tidningar via mobilen, surfplattan eller datorn med WYPE. Testa 1 månad gratis >>
Två bra sätt att få upp farten Genomför ett av följande träningspass en eller två gånger i veckan – och växla gärna mellan dem för att variera belastningen.
