Teriyakimarinerade köttstrimlor på grill

Grilmatl: Grillat kalkonbröst, ketchup och pastasallad

Grilla och ät nyttigt med grillat kalkonbröst

Grillspett med marinerad lax

Filmjölksmarinerade köttbitar på grill

Laxfilé med morots- och fänkålssallad

Grillat kött med grönkålssallad

Grillad hel laxsida med topping

Hälleflundra i grillpaket serverad med bakad småpotatis

Stärkande tonfisk

Grill: Makrill med skinn, raita och grillade grönsaker

Grill: Fläskfilé med grön dippsås och melonsallad

Grilla och ät nyttigt med fläskfilé.

Vad händer i sömnfaserna?

Vilken betydelse har de olika sömnfaserna som man går igenom under natten?

Så orkar du hålla träningsrutinen uppe under vintern

Vintern är här i full kraft och för oss som älskar att träna och röra på oss kan det sätta en hel del käppar i hjulet för motionen. Under vintern är det lätt hänt att man inte har i närheten av lika mycket energi och ork som man har under de andra årstiderna, samtidig som det inte är särskilt motiverande att ge sig ut i löpspåret när det är kallt och ruggigt väder.

Sex anledningar att älska ost

Ostar är ett kärt diskussionsämne. Medan en del tycker att de är illaluktande och har en pikant smak, kan andra helt enkelt inte få nog av den fermenterade mejeriprodukten. Om du tillhör de sistnämnda kan du läsa här om några av de hälsomässiga argument som finns för att äta ost.