Smoothie på det gröna sättet

Här får du receptet till en grön smoothie som är proppfull av alla viktiga ämnen, så att du snabbt kan fylla dagens grönsakskvot.

4 maj 2010 av Christian Bitz

Ingredienser till 1 person: Ca 150 g broccoli Ca 50 g grönkål ½ päron Lite persilja Salt och nymalen peppar 1,5 dl färskpressad äppeljuice

Tillagning: Mixa alla ingredienser till en jämn massa. Det kan knappast bli grönare eller nyttigare än så här. Om du tycker att smoothien är för tjock kan du eventuellt tillsätta lite mer äppeljuice, så att den blir mer flytande.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Hur ofta intar du proteinkakor och/eller proteindrycker i samband med träning?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här:

Rekommenderas till dig