Hur mycket förbättrar kreatin resultaten av min styrketräning?
Fråga: Jag styrketränar regelbundet, men tycker inte att jag märker några resultat. Kan kreatin vara lösningen, eller ska jag undvika det?
Kosttillskott
KOSTTILLSKOTT | Kosttillskott till din träning. Vilka kosttillskott ska du välja? Det guidar vi dig till på den här sidan. Beroende på din träning kan det nämligen vara bra om du intar ett kosttillskott. Det är dock inte alla kosttillskott som är lika bra. Här kan du få reda på vilka kosttillskott du behöver så att du inte riskerar att inta kosttillskott som inte har någon effekt.
