Om du redan stoppat i dig en massa kalorier så kommer fettet inte alls att tas upp lika lätt i kroppen om du äter en rejäl portion grönsaker samtidigt.
Det har norska forskare kommit fram till efter att de jämfört hur olika tillbehör påverkar fett.
Det visade sig att grönsaker gör att kaloririk mat bryts ned annorlunda, och att den inte gör att man blir lika fet som om man äter feta maträtter med andra tillbehör – t.ex. korngryn, som forskarna också studerade.
Source #Universitetet for Miljø- og Biovitenskap