Läs också

Oxfilé

© Kenneth Bo Drabæk

Grislever

Vi har betygsatt de bästa järnkällorna efter hur bra kroppen är på att ta upp järnet.

Alla kanske inte är stormförtjusta i grislever, men det är utan tvekan en utmärkt källa till järn och protein. Dessutom är grislever magert.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Hur ofta springer du UTAN gps-klocka?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: