Ja, som frukostflingor till mjölk eller yoghurt finns det betydligt bättre alternativ än cornflakes.
I rostade majsflingor finns det alldeles för mycket tillsatt salt och socker och de innehåller dessutom bara tre procent fibrer. Som jämförelse ger havregryn mer än 10 g kostfibrer per 100 g och inget salt alls.
Men om man inte är förtjust i havregryn eller havregrynsgröt, så finns det självklart en del frasiga alternativ som ändå är rätt okej.
I vår granskning av frukostflingor som vi gjorde för ett år sedan tog Pauluns superflingor hem segern – före Quaker Havrefras.
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer
