Så tränar du dig stressfri
Om du vill förebygga stress, eller om du redan känner dig småstressad till vardags, så är det bra att börja träna. Se här varför träning är så hälsosamt.
Stress
STRESS | Så undviker du och förebygger stress. Lider du av stress? Gör vårt stresstest och få reda på om du är stressad. Här på sidan kan du också få konkreta råd och tips som minskar din stress. Du kan nämligen göra mycket själv för att undvika stress.
