Träning som minskar stress
Motion mot stress innebär inte nödvändigtvis att du måste ta i för fullt – det finns annat som är lika viktigt.
Stress
STRESS | Så undviker du och förebygger stress. Lider du av stress? Gör vårt stresstest och få reda på om du är stressad. Här på sidan kan du också få konkreta råd och tips som minskar din stress. Du kan nämligen göra mycket själv för att undvika stress.
