Par promenerar med hund
© iStock

Skaffa hund och lev längre

Har du ambitionen att leva ett långt, bra och sjukdomsfritt liv, så kan en hund kanske vara din lösning. Studier visar nämligen att hundar har en positiv effekt på hälsan.

29 september 2019 av Hans W. Gottlieb

Hunden kallas inte för människans bästa vän utan anledning.

Enligt American Heart Association kan ”husdjur – särskilt hundar – bidra till att risken för hjärt-kärlsjuk­domar minskar”.

Förutsättningen är självklart att man tar regelbundna promenader med hunden och inte bara låter den vara instängd i en hundgård eller låter grannens barn gå ut med den.

Forskning visar också att hundägare kan räkna med följande hälsovinster: 


Sju hälsovinster med att vara hundägare:


  • Större socialt nätverk
  • Mindre risk för att utveckla astma och allergi
  • Ökat självförtroende
  • Bättre kondition
  • Ökad livsglädje
  • Minskad tendens till
  • depression
  • Lägre blodtryck

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vad är ditt mål under det kommande året?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här:

Rekommenderas till dig