Många kommer ibland att drabbas av förkylning, influensa, trötthet och värk i lederna. Det beror på att immunförsvaret blir försvagat. Det är därför hög tid att titta närmare på kosten. Som tur är kan det göras både snabbt och effektivt; ofta handlar det om små förändringar för att immunförsvaret ska stärkas. Konsten är att välja rätt matvaror.
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer
