
Gå dig stark
Motion behöver inte innebära långa, svettiga träningspass med extremt hög puls. Det räcker med att ta det lite lugnt och placera ena benet framför det andra.
Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs merHÄLSOSAM LIVSSTIL | En hälsosam livsstil handlar om mycket mer än bara motion och kost. Här kan du läsa om alla de faktorer som påverkar din hälsa och livskvalitet. Se hur exempelvis stress, sex och baksmälla påverkar din hälsa. Läs om träning, få kostråd, bli guidad till en bättre matsmältning – och mycket, mycket mer.
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer