Sadelns höjd är mycket viktig för att du ska sitta skönt och förebygga skador.
Gör så här
Multiplicera grenlängden med 0,883. Resultatet är den höjd du ska placera din sadel på mätt från mitten av vevaxeln längs sadelröret till toppen av sadeln på din racercykel. Lägg till 2–5 mm om du har långa ben i förhållande till din längd. Om det blir en stor skillnad jämfört med den sadelhöjd du har använt hittills kan du flytta sadeln ungefär 2–3 mm i veckan tills du har hittat den rätta sadelhöjden.
MTB
På mountainbiken ska sadeln vara 1 cm längre ned för att ge en lägre sittställning och därmed bättre kontroll över cykeln.
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer
