Däck
Däcken är något av det viktigaste på cykeln. De utgör liksom hjulen en roterande massa, vilket innebär att vikten betyder en hel del. Du kan lätt spara 100 gram per däck genom att byta från billiga lågprisdäck till dyra kvalitetsdäck. Rullmotståndet blir också mycket mindre med dyra däck och du sparar därmed en hel del watt.
Rengöringsprodukter
Det är roligare att lägga pengarna på ett par nya hjul än på rengöringsprodukter, men faktum är att en ren cykel rullar snabbare än en hoj som är sliten och smutsig. Köp därför rengöringsprodukter och sköt om din cykel. En studie från 2012 visar att man tappar ca 10 watt på att köra med en smutsig kedja.
Hjul
De hjul som oftast följer med cykeln är billiga standardhjul. De kännetecknas av hög vikt, dålig aerodynamik, mjuka fälgar och dåliga kullager. Om du uppgraderar får du ett par hårdare, lättare, mer aerodynamiskt och lättrullande hjulpar, som gör att du kan utnyttja kraften bättre till framåtdrift. Det finns kvalitetshjul för 20 000 kr, men aluminiumhjul för ca 5 000 kr funkar också bra jämfört med riktiga lågprishjul.
Smörjmedel
Det är faktiskt rätt stor skillnad på hur hög friktionen blir på olika komponenter (kedja, kassett, bakväxelhjul och drev) av olika slags smörjmedel. De bästa vaxbaserade smörjmedlen kan göra att du sparar 5–10 watt jämfört med om du använder smörjolja – och du sparar ännu mer om smörjoljan är smutsig.Har du koll på vad en Ironman är? Vi ger dig alla svaren i denna artikel.
