Cykel

Redo för mtb i mörker

Hur kommer jag i gång med mtb i vintermörkret?

Träning i värme förbättrar konditionen

En ny studie visar att träning i värme kan förbättra konditionen betydligt

Så mycket långsammare cyklar du på vintern

Du har kanske märkt att du inte klarar av att hålla lika hög fart när det är kallt – varken när du springer eller cyklar. Det finns det en bra förklaring till.

Kan cykling leda till impotens?

Det har i åratal florerat rykten om huruvida många timmar i cykelsadeln kan leda till impotens. Forskning ger nu svar på om myten stämmer eller inte.

Så lång är världens längsta cykeltur

Här kan du läsa om den österrikiske äventyraren, Michael Strasser, som har cyklat 2 264,2 mil från Alaska till Patagonien på ny världsrekordtid.

Välj rätt sadel

En bra sadel är avgörande för att slippa smärtor. Men en bra sadel är inte bara en bra sadel. Det finns många olika varianter, och det gäller att hitta den som passar just dig.

Därför ska du cykla till jobbet

Nu är det hög tid att du pumpar cykeln och knäpper fast hjälmen. Här får du nämligen tre bra anledningar till att du bör cykla till jobbet.

Undvik nackvärk på racercykeln

Nackvärk efter en cykeltur beror ofta på att man tittar mer framåt och uppåt än nedåt. Nackvärk är dock lätt att förebygga med hjälp av dessa två stretchövningar.

Hur ”trimmar” man racercykeln billigast?

Gör din spinningträning effektivare

Varför använder proffsen ovala klingor?

De bästa cykelprylarna

Sju irriterande typer av cyklister som du garanterat har mött

Om du inte själv tillhör denna typ av cyklister, så har du garanterat mött dem på cykelvägarna.

Fem smarta cykeltips

Vi har valt ut fem smarta tips och råd om både utrustning och träning som du kan använda under cykelsäsongen.

20 minuter med denna motionsform är bra för hjärnan

Har du ett krävande möte, en examen, en jobbintervju eller något annat som kräver att du är vaken och skärpt? Då ska du ta cykeln dit du ska! Forskning visar nämligen att en cykeltur på 20 minuter skärper din hjärna direkt.

Köpguide: Racercykel – detta ska du titta på

En racercykel är en stor investering. Och precis som alla andra stora investeringar ska den göras med omsorg. Här är fem saker du bör överväga innan du tömmer spargrisen.