Prenumeration

Få ett SUVERÄNT träningspaket med gummiband!

Nu kan du träna hela kroppen – på nolltid! Vi har satt ihop ett suveränt träningspaket med gummiband, så att du kan få en stark och trimmad kropp precis när det passar dig. Få träningspaketet som gåva tillsammans med 4 nummer av Aktiv Träning för ENDAST 149 kr + porto!

Få ett snyggt knivset tillsammans med Aktiv Träning för ENDAST 69:50 kr.

Klä dig rätt till vinterns löprundor

WYPE: Mängder av läsning – nära till hands

Fick du inte årets julklapp?

Hunkemöller – Motivera dig med snygga träningskläder

Det är viktigt att hålla sig aktiv, och ett sätt att motivera dig till träning är att investera i snygga träningskläder.

Hur kan snygga och bättre träningskläder förbättra din träning?

Att ha snygga och bra träningskläder kan göra stor skillnad i din träning. Först och främst ger komfortabla kläder dig större rörelsefrihet, vilket är viktigt för att prestera optimalt, men det finns även forskning som visar på att träningskläder du trivs i motiverar dig bättre till att träna.

Bättre kontroll över ekonomin = bättre välbefinnande

Många människor upplever stress och oro över skulder och räkningar som måste betalas. Att gå runt och må dåligt över sin ekonomi är inget någon människa mår bra av. Faktum är att det har en närmare koppling till vårt välbefinnande än vad många kanske tror.

Vad händer i sömnfaserna?

Vilken betydelse har de olika sömnfaserna som man går igenom under natten?