Nytt nummer ute nu

Missa inte nya numret av Aktiv Träning som finns ute nu! Här får du några smakprov på vad du kan se fram emot i nya numret.

26 augusti 2021 av Redaktionen

Nu har nya numret kommit och det är fyllt med en massa spännande artiklar till dig. Här är en smygtitt på något av allt det du kan se fram emot att läsa om.

Hjärnastyrka

När du tränar är det inte bara kroppen som stärks. Allt från ditt minne till ditt humör får också en boost.

Tankens kraft 

Mentala tips för att prestera bättre i löpskorna eller i styrkelokalen.

Hjärnvänliga sporter 

Bra idrotter för koncentrationen och kreativiteten. 

Powerpass

Det står kurvtagningsteknik på schemat när vi trampar iväg för att träna med mountainbiken. Du hänger väl med? 


Glömda övningar.

Vissa övningar är populärare än andra. Andra övningar glöms av någon outgrundlig anledning bort. Vi har letat fram ett par av de sistnämnda. Och de är riktigt effektiva!


Maraton

42,2 km. Att genomföra den mytomspunna löpsträckan kan vara näst intill magiskt – men också en tuff utmaning. Vi hjälper dig att hålla tempot uppe hela vägen från start till mål. 


Allt detta och mycket, mycket mer hittar du i senaste numret av Aktiv Träning.

Vi ses i nya numret.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken typ av träningsutrustning önskar du dig mest just nu?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: