Njut av sommaren med Aktiv Träning

Missa inte nya numret av Aktiv Träning som finns ute nu! Här får du några smakprov på vad du kan se fram emot i nya numret.

29 juli 2021

Nytt nummer ute nu!

Nu har nya numret kommit och det är fyllt med en massa spännande artiklar till dig. Här är en smygtitt på något av allt det du kan se fram emot att läsa om.

ROLIGA INTERVALLER
Vi kan inte lova att du kommer att skratta. Men våra tips gör att intervallträningen blir betydligt roligare. 


LÅNGSAMMA KOLHYDRATER
Vill du göra din kropp en tjänst? Ge den lite långsamt nedbrytbara kolhydrater att tugga på. Det ger både ökad mättnadskänsla och mer energi. 


CYKLING
Det finns många bra skäl att trampa runt på vägarna med cykeln. Här tittar vi närmare på några av alla skäl. 


TRÄNINGSMÅL
Varför besöker du egentligen gymmet? Det kan vi hjälpa dig att få ett (bra) svar på – som ger dig ny energi och motivation! 

Aktiv træning nyt magasin

HÄLSPORRE
Aj, aj, den här skadan kan sitta i länge! Vi hjälper dig att undvika den.

STYRKETRÄNA UTOMHUS
Parkbänken kan användas till mycket annat än att bara sitta och läsa tidningen på. Med lite fantasi kan bänken användas till massor av bra träningsövningar.

 

KOMPRESSION
Strumpor, tajts, vad- och ärmskydd, t-shirts och t.o.m. uppblåsbara kängor. Det finns massor av (rätt coola!) produkter med kompressionseffekt, men funkar de verkligen? Och till vad? Vi hjälper dig att köpa rätt saker 


Allt detta och mycket, mycket mer hittar du i senaste numret av Aktiv Träning.

Vi ses i nya numret.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken typ av träningsutrustning önskar du dig mest just nu?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: