Sportens största rivaler När företag och folk konkurrerar blir de mer effektiva. Det gäller också i sportens underbara värld. På gott och ont! Här är fem av de största rivalerna genom tiderna.
Håll koll på vikten och följ din utveckling i appen Få 4 tidningar för 199,00 kr. + gåva: Badrumsvåg med kroppsanalys – Spara 879 kr
Få en djupgående massage – precis när det passar dig! Få 4 tidningar för 199 kr + gåva: Nordic massagekudde – Spara 679 kr
Hålla dig varm och aktiv utomhus hela vintern Få 4 tidningar för 199 kr + gåva: Ulltröja – Spara 678 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Njut av sommaren med Aktiv Träning Missa inte nya numret av Aktiv Träning som finns ute nu! Här får du några smakprov på vad du kan se fram emot i nya numret.
Få 4 tidningar + spikmatta för 198:50 kr! Den ultimata avslappningen: Få lindring och avslappning med en lugnande spikmatta
Njut av sommaren med Aktiv Träning Nya numret finns ute nu och innehåller massor av bra läsning inför sommarsemestern. Se bara här!
Få en stark kropp – enkelt och effektivt! Få ett träningspaket med utrustning, övningsguide och Aktiv Träning till ett helt fantastiskt pris. Det har aldrig varit lättare eller billigare att komma i toppform.
Sportens största rivaler När företag och folk konkurrerar blir de mer effektiva. Det gäller också i sportens underbara värld. På gott och ont! Här är fem av de största rivalerna genom tiderna.
Få ett par trådlösa hörlurar för ENDAST 149 kronor! Slipp irriterande sladdtrassel! Nu kan du få ett par trådlösa hörlurar med superbra ljud + 4 nummer av Aktiv Träning för endast 149 kr (+ frakt). Men BARA så länge lagret räcker.
Få ett SUVERÄNT träningspaket med gummiband! Nu kan du träna hela kroppen – på nolltid! Vi har satt ihop ett suveränt träningspaket med gummiband, så att du kan få en stark och trimmad kropp precis när det passar dig. Få träningspaketet som gåva tillsammans med 4 nummer av Aktiv Träning för ENDAST 149 kr + porto!
Få en suverän sportväska för ENDAST 149 kronor Tillsammans med sportväskan får du "Den Stora Styrkeguiden" med massor av bra övningar och smarta tips för din träning PLUS 4 nummer av Aktiv Träning. Du får hela paketet för ENDAST 149 kr (+ porto). Du sparar 959 kr!
Få en smart pryl för din träning NYHET: Nu behöver du inte hålla reda på nycklarna till ditt gymskåp längre. Just nu kan du nämligen få ett robust hänglås som du kan låsa upp med ditt fingeravtryck – enkelt och smart!
Sex saker som är bra att veta om elektrolyter Elektrolyter är livsnödvändiga och som tur är får de flesta i sig tillräckligt mycket av dem via kosten. Men om man tränar länge i varma förhållanden, eller bara har lätt för att svettas, så kan man behöva få i sig lite mer elektrolyter. Här tipsar vi om sex viktiga saker som är bra att känna till om de essentiella näringssalterna.
Pröva HIIT hemma i vardagsrummet Här är 15 tuffa minuter som stärker musklerna och ger en hel del svett.
Njut av sommaren med Aktiv Träning Missa inte nya numret av Aktiv Träning som finns ute nu! Här får du några smakprov på vad du kan se fram emot i nya numret.
Få 4 tidningar + spikmatta för 198:50 kr! Den ultimata avslappningen: Få lindring och avslappning med en lugnande spikmatta
Njut av sommaren med Aktiv Träning Nya numret finns ute nu och innehåller massor av bra läsning inför sommarsemestern. Se bara här!
Få en stark kropp – enkelt och effektivt! Få ett träningspaket med utrustning, övningsguide och Aktiv Träning till ett helt fantastiskt pris. Det har aldrig varit lättare eller billigare att komma i toppform.
Få ett snyggt knivset tillsammans med Aktiv Träning för ENDAST 69:50 kr. Just nu kan du få ett snyggt, japanskt knivset tillsammans med ett häfte med läckra recept och 2 nummer av Aktiv Träning för ENDAST 69:50 kr. Det är vad vi kallar för en riktigt bra deal.
Vad är bålen? Begreppet ”bål” används gemensamt för mag- och ryggmuskulaturen, som stabiliserar och överför kraft mellan olika kroppsdelar när du rör på dig. Här listar vi de viktigaste musklerna.
Nya numret ute nu! Se här vad du kan se fram emot att läsa om i nya numret av Aktiv Träning som finns ute nu.
Maskiner eller fria vikter? Det finns fördelar och nackdelar med både fria vikter och maskiner. Ta reda på mer om det här.
Fem tips för att komma igång och träna Kanske har du aldrig besökt ett gym tidigare – eller så kanske gymkortet har legat och samlat damm i en låda därhemma lite för länge. I så fall kan de här tipsen ge dig en rivstart så att träningen snabbt blir en hälsosam och bra vana.
Börja träna tidigt i livet Fysisk aktivitet betyder mycket för hälsan, och särskilt kvinnor bör se till att motionera redan i unga år. Det visar en studie.
Få en aktivitetsklocka med Aktiv Träning Vill du komma igång och röra på dig lite mer till vardags? Då är en aktivitetsklocka med inbyggd stegräknare lösningen för dig! Just nu kan du få en suverän klocka tillsammans med 4 nummer av Aktiv Träning för ENDAST 149 kr (+ porto)
Annons Julens stora idrottshändelser 2020 Tomtar, bockar, klappar och en hel armé av smarrigt godis väntar otåligt vid dörren redo att slå på stora trumman. Nu är det inte långt kvar. Det är mycket som är annorlunda med julen 2020, men en del grejer är precis som vanligt. Utöver nämnda ingredienser blir det en hel del sport, precis som det ska vara. I den här artikeln lyfter vi fram Julens stora idrottshändelser.
Delta i Aktiv Tränings stora hälsoundersökning Vilken typ av motion ägnar du dig åt – och hur ofta gör du det? Berätta för oss om dina hälsovanor och var med och tävla om den supercoola GPS-klockan, Polar Grit X.
Ja, du kan träna både konditionen och styrkan Forskning visar att det är möjligt att träna både konditionen och styrkan samtidigt
Vilken träning är bäst för hjärtat? Är det bara kardioträning som motverkar risken för hjärt-kärlsjukdomar?
Stenhård terränglöpning Gillar man att springa i steniga områden kan man få sitt lystmäte tillgodosett i Red Bull Moreni Challenge i Bulgarien. Här väntar en 700 meter lång löp- och klättringstur uppför stora klippblock.
Nytt nummer ute nu! Missa inte nya numret av Aktiv Träning som finns ute nu! Här får du några smakprov på vad du kan se fram emot i nya numret.
