
Åtta myter om styrketräning
På gymmet kan man få massor av goda råd om hur man ska träna (eller inte träna) för att få största möjliga utbyte. Men det är inte allt som förmedlas inne i styrkelokalen som tål att granskas under forskarnas lupp.
Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs merJa tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer