Cookie- och Sekretesspolicy

Test: Så många kalorier behöver du

Hur många kalorier behöver du? Det är stor skillnad på hur många kalorier du behöver varje dag för att bibehålla vikten och hålla igång kroppen.

Här kan du kolla hur många kalorier du behöver varje dag för att varken gå upp eller ner i vikt.

Test: Så många kalorier behöver du

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Så mycket förbränner du

Så mycket förbränner du

Träning och viktminskning |

Hur mycket förbränner du egentligen när ...

Gör testet nu
Test: Är du överviktig?

Test: Är du överviktig?

Viktminskning |

Kolla ditt BMI – är du för tjock, mager ...

Testa ditt BMI
Så många kalorier behöver du

Så många kalorier behöver du

Viktminskning |

Hur många kalorier behöver du under en ...

Testa det här
Så mycket väger du om ett halvår

Så mycket väger du om ett halvår

Viktminskning |

Hur tjock blir du om du bara äter lite ...

Kolla här
Vardagsuppgifter ökar din förbränning

Vardagsuppgifter ökar din förbränning

kalorier |

Se hur många kalorier du förbränner i ...

Läs mer
Nytt
Så får du bort kärlekshandtagen

Så får du bort kärlekshandtagen

Träning och viktminskning |

Många kämpar för att få bort de så ...

Läs mer
Säg INTE det här till den som har bantat

Säg INTE det här till den som har bantat

Motivation viktnedgång |

Du vill bara vara hjälpsam, men dina ...

Läs mer
10 jobb som gör dig tjock

10 jobb som gör dig tjock

Viktminskning |

Vissa jobb ökar risken betydligt för ...

Läs mer
Därför gör motion efter jobbet att du äter MINDRE

Därför gör motion efter jobbet att du äter MINDRE

Kost |

Ny forskning indikerar att intensiv ...

Läs mer
Dessa fem osynliga hemmavanor gör dig tjock

Dessa fem osynliga hemmavanor gör dig tjock

Motivation viktnedgång |

Läs hur du blir kvitt dina vardagsvanor ...

Läs mer