© Colourbox

Myt? Rödvin är nyttigt och kalorisnålt

Rödvin innehåller alkohol som näst efter fett är det mest kaloririka ämne som vi kan stoppa i oss.

3 mars 2011

Samtidigt visar undersökningar att intaget av alkohol leder till en stressreaktion i kroppen som gör att överskottskalorierna hamnar i magens fettdepåer.

Ett glas vin om dagen innehåller tillräckligt med kalorier för att du ska gå upp 300–400 gram per månad om du inte förbränner kalorierna.

Rödvin innehåller i och för sig antioxidanten resveratrol, vilket är bra, men den kan du också få i dig via druvjuice eller färska blå druvor.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vad är bäst med vinterträning?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: