Har du spenderbyxorna på kan du investera i prylar som är specialdesignade för terränglöpning. De är lite slitstarkare och inte lika ömtåliga för smuts mm.
Keps
En keps värmer huvudet samtidigt som den skyddar mot kvistar som kan slå emot ansiktet när man springer. Eventuellt kan man också behöva ett par sportglasögon med klara linser som skydd för ögonen.
Löparjacka
En löparjacka av nylon är perfekt i terrängen. Det glatta materialet fastnar inte lika lätt i buskar mm.
Vantar
Tunna fingervantar skyddar fingrar och händer. Ett par billiga vantar från något byggvaruhus duger bra.
Vätskebälte
Ett vätskebälte med sportdryck ger energi om löprundan är lång eller om man springer vilse. Bältet underlättar också för att ta med mobilen.
Terrängbyxor
Ett par tunna byxor av glatt nylon fastnar inte lika lätt i grenar mm. Samtidigt är det praktiskt med en vid passform.
Terrängsockar
Tjocka sockar av ull skyddar mot skavsår. Ull gör dessutom att strumporna värmer även om de blir våta.
Terrängskor
Terrängskor är en bra investering. De har en kraftig sula som ger bra fäste på mjukt underlag, en slitstark ovandel och en förstärkt mellansula. Hälen är också låg och stabil.
