Cookie- och Sekretesspolicy

Styrkeövningar

Sida 1 av 26
Sida 1 av 26

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Skulle du rekommendera oss?

Skulle du rekommendera oss?

Tala om för oss vad du tycker och delta i utlottningen.

Se priserna och delta här

Mest läst
Världens bästa bicepsövning

Världens bästa bicepsövning

Styrketräning |

Forskare har kommit fram till den ...

Läs mer
Plankan

Plankan

Styrkeövningar |

Plankan är den ultimata magövningen som ...

Läs mer
Plankan

Plankan

Styrkeövningar |

Plankan tränar främst magmusklerna.

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>E Stålmannen på bänk

ExclusiveExclusiveE Stålmannen på bänk

Styrkeövningar |

STÅLMANNEN PÅ BÄNK TRÄNAR: Bröstrygg, ...

Läs mer
Roll-out

Roll-out

Styrkeövningar |

Roll-out tränar magen – hårt, men ...

Läs mer
Nytt
Armhävning

Armhävning

Styrkeövningar |

Armhävning tränar bröst, armar och mage.

Läs mer
Golvlyft

Golvlyft

Styrkeövningar |

Golvlyft tränar bröst, axlar och armar.

Läs mer
Step-ups

Step-ups

Styrkeövningar |

Step-ups tränar framsidan av låren, ...

Läs mer
Växelvis rodd

Växelvis rodd

Styrkeövningar |

Växelvis rodd tränar överarmar, mage, ...

Läs mer
Pull-ups

Pull-ups

Styrkeövningar |

Pull-ups tränar bröstrygg och överarmar.

Läs mer