© Jakob Helbig

Så mycket kallare känns det när det blåser

Innan du bestämmer dig för hur mycket kläder du ska ta på dig inför din vinterträningsrunda, så är det inte bara temperaturen du bör läsa av – utan också vinden. När det blåser förstärks nämligen kyleffekten betydligt. Se här exakt hur mycket kallare det känns när det blåser.

27 januari 2014 av Jannik Petersen

Innan du bestämmer dig för hur mycket kläder du ska ha på dig när du ska ut och träna under vinterhalvåret, så är det viktigt att läsa av köldfaktor-indexet. Medan en termometer bara visar vad temperaturen är – i lä och tätt intill husväggen – så indikerar köldfaktor-indexet hur mycket kylan OCH vinden påverkar kroppen.

Du har säkert redan upplevt köldfaktorn utan att tänka på det. Befinner du dig i lä utomhus en kall vinterdag så känns fem minusgrader inte nödvändigtvis särskilt kallt. Men går du ut i vinden känns det plötsligt betydligt kallare.

Om det t.ex. blåser sex meter per sekund, alltså det meteorologerna kallar måttlig vind, så måste dina träningskläder och röda kinder stå emot tolv minusgrader i stället för fem minusgrader. Om vindstyrkan är 16 meter per sekund, alltså styv kuling, känns fem minusgrader som 16 minus. Håll värmen när du tränar! Få ett stort vinterpaket med mössa, handskar, buff och led-lampa tillsammans med Aktiv Träning. Läs mer här!

Nya siffror för köldfaktorn

År 2002 justerades köldfaktorn ned en del i USA och Kanada efter en rad nya mätningar. Medan gamla mätningar utfördes på 10 meters höjd, lät amerikanska forskare en grupp försökspersoner gå genom en vindtunnel med temperaturmätare på näsan, kinden och pannan.

Nedanstående schema visar de senaste amerikanska siffrorna för köldfaktor-indexet. Vill du veta hur kallt det kommer att kännas att vara ute och träna i kylan så ska du läsa vidare här:

## Köldfaktorn – så kallt känns det | Vindstyrka | Temperatur i grader C | | Meter/sek | 5 | 0 | -5 | -10 | -15 | -20 | |

0 (vindstilla) |

5 |

0 |

-5 |

-10 |

-15 |

-20 | |

2 (svag vind) |

3 |

-2 |

-8 |

-14 |

-20 |

-26 | |

4 (måttlig vind) |

2 |

-4 |

-10 |

-17 |

-23 |

-29 | |

6 (måttlig vind) |

1 |

-5 |

-12 |

-18 |

-24 |

-31 | |

8 (frisk vind) |

0 |

-6 |

-13 |

-19 |

-26 |

-32 | |

10 (frisk vind) |

0 |

-7 |

-14 |

-20 |

-27 |

-34 | |

12 (frisk vind) |

-1 |

-8 |

-14 |

-21 |

-28 |

-35 | |

14 (hård vind) |

-1 |

-8 |

-15 |

-22 |

-29 |

-35 | |

16 (hård vind) |

-2 |

-9 |

-16 |

-22 |

-29 |

-36 | |

18 (hård vind) |

-2 |

-9 |

-16 |

-23 |

-30 |

-37 | |

20 (hård vind) |

-2 |

-9 |

-16 |

-23 |

-31 |

-38 | |

22 (hård vind) |

-3 |

-10 |

-17 |

-24 |

-31 |

-38 | |

24 (hård vind) |

-3 |

-10 |

-17 |

-24 |

-32 |

-39 | |

26 (storm) |

-3 |

-10 |

-18 |

-25 |

-32 |

-39 |

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vad är bäst med vinterträning?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: