Cookie- och Sekretesspolicy
Massor av övningar på video
Lassi Karonen – en roddares väg mot OS

En roddares väg mot OS

Se vad som krävs för att komma i form till OS. Läs om hur en helt vanlig dag ser ut för roddaren Lassi Karonen.

  • Aktiv Träning nr. 6, 2012
  • Foto: Getty Images
OS

Hur lyckas man egentligen kombinera familjeliv och vardagsbestyr med en heltidssatsning mot OS? Roddaren Lassi Karonen, Sveriges kanske mest vältränade idrottare, vet hur man gör. Just nu tränar han för fullt inför London-OS i sommar. Aktiv Träning tog pulsen på Lassi under ett helt vanligt – hektiskt – dygn hemma i Uppsala.

Ladda ned artikeln och läs om hur en typisk dag ser ut för roddaren Lassi Karonen inför sommarens olympiska spel i London.

Prenumerant ladda ner filen här.

Olympiska spelen

Relaterade artiklar

Läs mer om

Prenumerera!

Prenumerera |

Få de senaste träningstipsen direkt i brevlådan med vårt magasin Aktiv Träning!

Beställ prenumeration Smygtitt i Aktiv Träning
Vad innebär plusset?

Vad innebär plusset?

Plus Plusset visar vägen till innehåll som är utvalt exklusivt till dig ...

Se exklusivt innehåll

NYHETSBREV

Mest läst
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="default" width="30" height="30" /></span>Jon Olsson: Jag hatar att förlora

ExclusiveExclusiveJon Olsson: Jag hatar att förlora

Personligheter |

Extremskidåkaren och jetsetkillen ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="default" width="30" height="30" /></span>En roddares väg mot OS

ExclusiveExclusiveEn roddares väg mot OS

OS |

Se vad som krävs för att komma i form ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="default" width="30" height="30" /></span>Rickard Olsson: Jag älskar att träna!

ExclusiveExclusiveRickard Olsson: Jag älskar att träna!

Personligheter |

Rickard Olsson avslöjar hur han håller ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="default" width="30" height="30" /></span>Så tränar Paolo Roberto

ExclusiveExclusiveSå tränar Paolo Roberto

Personligheter |

Den fd. värstingen och proffsboxaren ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="default" width="30" height="30" /></span>Ta del av OS-deltagarnas bästa tips

ExclusiveExclusiveTa del av OS-deltagarnas bästa tips

Personligheter |

Ta del av OS-deltagarnas bästa tips och ...

Läs mer
Nytt
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="default" width="30" height="30" /></span>Jon Olsson: Jag hatar att förlora

ExclusiveExclusiveJon Olsson: Jag hatar att förlora

Personligheter |

Extremskidåkaren och jetsetkillen ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="default" width="30" height="30" /></span>Så tränar Paolo Roberto

ExclusiveExclusiveSå tränar Paolo Roberto

Personligheter |

Den fd. värstingen och proffsboxaren ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="default" width="30" height="30" /></span>Rickard Olsson: Jag älskar att träna!

ExclusiveExclusiveRickard Olsson: Jag älskar att träna!

Personligheter |

Rickard Olsson avslöjar hur han håller ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="default" width="30" height="30" /></span>En roddares väg mot OS

ExclusiveExclusiveEn roddares väg mot OS

OS |

Se vad som krävs för att komma i form ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="default" width="30" height="30" /></span>Ta del av OS-deltagarnas bästa tips

ExclusiveExclusiveTa del av OS-deltagarnas bästa tips

Personligheter |

Ta del av OS-deltagarnas bästa tips och ...

Läs mer

COPYRIGHT @2010 BONNIER PUBLICATIONS