Sju fördelar med cykelcross

Cykelcross har länge varit populärt bland dem som älskar action och fart. Här är sju bra skäl till att prova på den tuffa och leriga sporten!

5 december 2016 av Frederik Muff Hansen

Cykelcross har länge varit ett populärt inslag i vinterträningen för riktigt seriösa landsvägscyklister. Nu har motionscyklisterna också upptäckt den robusta cykeln.

Det ökade intresset för sporten har breddat marknaden. Nuförtiden finns det crosscyklar i alla prisklasser och för alla ambitionsnivåer.

Därför är det också lätt att komma i gång med den roliga vintercyklingen.

Samtidigt är det en tidseffektiv träningsform där du kan pressa dig själv maximalt.

Söker du ännu tuffare utmaningar så finns det även möjlighet att testa formen i tävlings- och träningsserier i regi av cykelklubbarna.

Sju fördelar med cykelcross:

  1. Rolig, varierad konditionsträning.

  2. Håller cykelmuskulaturen i trim.

  3. Tidseffektiv och bra vinterträning.

  4. Du får frisk luft, ny energi och mer ork hela vintern.

  5. Du förbättrar balansen och cykeltekniken.

  6. Du utforskar nya områden och kan variera passen mer.

  7. Du får många roliga pass med kompisarna.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vad irriterar dig mest på gymmet?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: