© Andreas Mikkel

Gropar

Svenska skogar och mtb-stigar är fulla av sänkor som är mer eller mindre svårforcerade. Men med rätt teknik blir groparna inget hinder.

13 september 2010
  • Byt till en lätt växel Innan du kör ned i gropen ska du lägga i en växel som gör att det blir lätt att accelerera när du kommer upp på den andra sidan. Tycker du att farten är för hög ska du bromsa in snabbt innan du rullar över kanten – eller bara utnyttja farten.

  • Förlägg kroppstyngden bakåt När framhjulet rullar ut över kanten ska du förlägga kroppstyngden bakom sadeln och sträcka ut armarna.

  • Vågräta pedaler Oavsett hur djup gropen är som du ska köra igenom ska du tänka på att ha en neutral och vågrät pedalställning. Det minskar risken för att pedalerna ska slå i mot underlaget.

  • Gasa på upp ur gropen När du kommer ned till botten ska du böja armarna och flytta fram kroppstyngden från sadeln mot styret. Trampa till lite extra så du kommer upp över kanten på gropen.

  • Håll tempot Om du kommit halvvägs genom gropen och plötsligt börjar att bromsa, är risken stor att du antingen ramlar eller måste stiga av. Försök i stället hålla tempot genom hela gropen.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken är din favoritfrukost?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: