Mand kører på mountainbike i skov ad sti sommer/forår står op i pedalerne

10 tips som ger dig bättre teknik på mountainbiken

Att cykla mountainbike handlar inte bara om att ha starka ben och stora lungor. Tekniken är minst lika viktig. Med hjälp av några enkla råd och tips från våra experter kan du ta dig fram på ett smidigt sätt även när terrängen är riktigt svårframkomlig.

23 juni 2011

Många tekniska utmaningar, hög fart och snabba beslut är något av det som fascinerar mest när det handlar om mountainbike.

I skogen utsätts du hela tiden för nya utmaningar. Kan du köra uppför den branta backen eller måste du kliva av? Ska du svänga till höger, vänster eller ska du köra rakt fram, över rötterna? Och hur djupa är vattenpölarna?

Med rätt teknik blir åkturen mer njutbar och du kan hålla de mer konditionsstarka cyklisterna bakom dig om du kör ett motionslopp. Träna på ett eller två nya teknikmoment varje gång du kör mountainbike.

Tema

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vad är bäst med vinterträning?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: