Cookie- och Sekretesspolicy
Skrikande kvinnor slår hårdare

Skrikande kvinnor slår hårdare

Forskning visar att ett ordentligt bröl både kan förbättra prestationen och vilseleda motståndaren.

  • Av Carsten Nymann // Illustrerad Vetenskap
  • 21-10-2016

I morgon spelar tennisdamerna final i US Open i årets turnering, medan herrarna först slår till bollen på måndag. Utöver sublima servar, sjungande smashar och dundrande backhandslag är spelarnas ofta högljudda stön, skrik och grymtande ett ständigt samtalsämne. Experiment visar att brölen faktiskt både förvirrar motståndaren och ger spelaren en extra "boost" när slaget slås.

Skrik förlänger reaktionstiden
En undersökning visade redan 2010 att reaktionstiden blev långsammare och testpersonerna fick svårare att förutse bollens bana när en tennisspelare utstötte höga skrik. Bland annat därför har det internationella tennisförbundet infört regler som gör det möjligt att utdela straffpoäng för överdrivet grymtande.

Extra krafter i slagögonblicket
Skriken kan dock luta sig på forskning från Drexel University i Philadelphia, USA, som dokumenterar att vi levererar upp mot 10 procent mer kraft om vi brölar under maximal belastning.
Forskarna bakom försöket spekulerar i att vi genom att skrika aktiverar nervsystemets autonoma kamp eller flykt-reaktioner som uppstår i krissituationer och pumpar runt adrenalin i kroppen.

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Håll formen i vinter

Håll formen i vinter

Motivation träning |

Vintern kan minska både motivationen ...

Läs mer
12 tips som hjälper dig ut i löpspåret

12 tips som hjälper dig ut i löpspåret

Motivation |

Med rätt planering och taktik blir det ...

12 tips som hjälper dig i väg
Så behåller du motivationen

Så behåller du motivationen

Motivation träning |

Oavsett hur rolig din nya träningsform ...

Läs mer
Hur får jag tillbaka lusten att träna?

Hur får jag tillbaka lusten att träna?

Fråga oss |

Jag har tappat lusten att styrketräna. ...

Hur får jag lust att träna igen?
Hur motiverar jag mig själv?

Hur motiverar jag mig själv?

Fråga oss |

Jag har ofta problem med motivationen. ...

Hur motiverar jag mig själv att fortsätta träna?
Nytt
Därför stönar många män när de tränar

Därför stönar många män när de tränar

Motivation träning |

Fråga: Varför stönar och stånkar många ...

Läs mer
Längdskidåkaren: 5 tips från toppen

Längdskidåkaren: 5 tips från toppen

Motivation träning |

39-årige Anders Södergren är en av ...

Läs mer
Håll formen i vinter

Håll formen i vinter

Motivation träning |

Vintern kan minska både motivationen ...

Läs mer
Trendigt att vara aktiv på semestern

Trendigt att vara aktiv på semestern

Motivation träning |

Allt fler vill hålla igång på ...

Läs mer
Så ser den PERFEKTA träningskompisen ut

Så ser den PERFEKTA träningskompisen ut

Träningskompis |

Se vilken typ av träningskompis du bör ...

Läs mer
Skor för riktiga män

Utrustning | Skor för riktiga män