\n

Löpning

LÖPNING | Allt om löpning. Vill du börja med löpning? Eller är du redan en erfaren löpare? Oavsett vilket så har vi ett bra löpprogram som passar till dig och dina ambitioner. Med vår distansmätare kan du dessutom få hjälp med att planera och mäta dina löprundor.

Allt om löpning

Löpning är en effektiv träningsform som de flesta kan utöva oavsett hur vältränad man är eller vilken ambitionsnivå man har. Här på sidan hittar du precis det löpprogram som passar till dig och dina ambitioner.

Vi har löpprogram för löpare på alla nivåer. Från nybörjare, som bara vill komma i gång och löpträna, till erfarna som siktar på att genomföra ett marathon. Du kan också få reda på hur din löpstil påverkar din träning och hur du kan förbättra din löpstil så att du får ut mer av din löpträning.

Testa dig själv

Spring snabbare

Redo för löprundan

Frågor & svar

Läs mer om Löpning