Världens hårdaste kilometer!

Även om det italienska trapploppet Vertical Tube Race bara är 800 meter långt, så är det tillräckligt hårt för att knäcka de flesta.

30 augusti 2016

Det italienska trapploppet Vertical Tube Race är med sina 2 700 steg och en stigning på 60 procent som gjord för löpare som njuter av att få mjölksyra i benen.

Trappan är ”bara” 800 meter lång, men loppet kallas ändå för världens hårdaste kilometer.

Längs sträckan ska deltagarna forcera 500 höjdmeter, vilket är lika med en stigning på 60 procent. I genomsnitt.

Vem som helst kan delta i loppet, men av säkerhetsskäl är deltagarantalet begränsat till 500 personer.

Deltagarna startar med 30 sekunders mellanrum för att undvika trängsel i den smala gamla trappan.

Längs hela trappan finns rep uppsatta som löparna kan ta tag i om de inte redan har händerna upptagna av att krypa.

Loppet Valtellina Vertical Tube Race genomförs varje vår i trappan som följer en stor vattenledning norr om Milano. Trappans längd motsvarar ca 1,5 gånger Empire State Building.

De flesta löpare ger full gas från start med en hög stegfrekvens och tar flera trappsteg i taget, men efterhand som mjölksyran ökar så sjunker tempot.

På slutet tvingas många kämpa för varje steg de tar i snigelfart – vissa tvingas t.o.m. krypa.

Snabbast i år var Francesco Puppi med tiden 14 minuter och 20 sekunder. Lite snabbare än hans personbästa på en flack 5 km-sträcka: 15.13.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Nötter är nyttiga. Vilken är din favorit?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: