© Colourbox

Varför ska jag ställa upp i ett motionslopp?

Mina kamrater försöker övertala mig att delta i ett motionslopp men jag har ingen tävlingsinstinkt i mig. Vad gör jag?

Många motionärer tävlar aldrig, och det är inget konstigt med det.

Ändå brukar vi i många artiklar rekommendera att man ska anmäla sig till en tävling inom sin idrottsgren.

Det gör vi eftersom det finns så många fördelar med att ställa upp i en tävling. Du får t.ex. ett datum att träna till – en deadline då formen ska vara på topp. På så sätt blir din anmälan ett motivationsredskap som gör det lättare att träna.

Du får också en chans att se nya miljöer när du tävlar, men först och främst får du en inspirerande dag tillsammans med likasinnade.

Att delta i en tävling behöver inte innebära att man pressar sig själv till det yttersta. Det finns mycket att vinna bara genom att delta för upplevelsens skull. Under loppet kan du t.ex. kolla in andra löpares utrustning, låta dig inspireras av andras teknik och se hur deras taktik i loppet är.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken är din favoritfrukost?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: