Cookie- och Sekretesspolicy
Vad är en virtuell partner?
På skärmen ser du dig själv som en figur som ligger före din virtuella träningspartner. Klockan visar också hur många meter och sekunder du är före.

Vad är en virtuell partner?

Jag har ofta stött på uttrycket "Virtuell Partner", men vad betyder det egentligen?

  • Aktiv Träning nr. 12, 2012
Fråga oss

Begreppet kommer från de högteknologiska träningsklockor som kan mäta fart, puls, tillryggalagd sträcka med mera.

Virtuell partner-funktionen finns i många dyra och avancerade träningsklockor. Funktionen gör att det är möjligt att löpa eller cykla i kapp så att man pressar sig själv maximalt.

En virtuell partner kan t.ex. ställas in så att den löper varje km på fem minuter. När du sedan börjar springa kan du hela tiden se om du ligger före eller efter din virtuella träningskompis.

Om du har en Garmin 305, 310XT eller 405 kan du med hjälp av denna guide se hur du ställer in Virtuell Partner i din klocka.

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Kom i gång med löpning - NU!

Kom i gång med löpning - NU!

Löpning |

Löp 5 km redan om 12 veckor. Om du ...

Kickstarta löpningen
Topp 3: Annorlunda maratonrekord

Topp 3: Annorlunda maratonrekord

Marathon |

Vad gör man inte för att komma med i ...

Läs mer
Bör veteraner pressa pulsen till max?

Bör veteraner pressa pulsen till max?

Fråga oss |

Är det farligt för äldre att pressa ...

Bör veteraner pressa pulsen till max?
Hur länge varar effekten av uppvärmningen?

Hur länge varar effekten av uppvärmningen?

Fråga oss |

Är det någon mening att värma upp?

Är uppvärmning bortkastad tid?
Varför ska jag ställa upp i ett motionslopp?

Varför ska jag ställa upp i ett motionslopp?

Fråga oss |

Mina kamrater försöker övertala mig att ...

Måste jag springa tävlingslopp?
Nytt
Fem vinterlopp du bara måste springa

Fem vinterlopp du bara måste springa

Löpning |

Har du tappat lusten att springa under ...

Läs mer
Trail: 9 OCR-hinder du kommer att älska

Trail: 9 OCR-hinder du kommer att älska

Traillöpning |

Här får du några bra tekniktips som gör ...

Läs mer
Pete är verklighetens Forrest Gump

Pete är verklighetens Forrest Gump

Löprekord |

En 29-årig amerikan har satt ett nytt ...

Läs mer
Sex bra skäl till att löpträna på vintern

Sex bra skäl till att löpträna på vintern

Löpning |

Under vintermånaderna kan det vara ...

Läs mer
Världens 10 mest unika marathonlopp

Världens 10 mest unika marathonlopp

Marathon |

Här är 10 av världens häftigaste ...

Läs mer