Mand løber foran bjerge, efterår/vinter, profil, MÅ GERNE BRUGES
© Istock

Maxa din löpning

Löpexperternas bästa tips:

Lär av de bästa. De som har löpt tusentals mil, vunnit en massa mästerskap, satt flera rekord och som tränat med de bästa löparna i världen.

På följande sidor delar fyra ledande löpexperter med sig av sin erfarenhet och ger dig de bästa och effektivaste träningstipsen oavsett om du är nybörjare, erfaren eller elitlöpare.

Tema

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken är din favoritfrukost?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: