Kan jag bli en bättre löpare i en klubb?

Jag har löptränat i flera år, men nu känns det som om jag kört fast. Kan jag bli en bättre löpare om jag går med i en klubb?

Ofta blir träningen mer regelbunden, målinriktad och bättre planerad om man går med i en förening eftersom det gör att man känner ett större ansvar. Man kan också hålla en högre kvalitet på träningspassen om man får sparring av sina klubbkamrater.

Man kan i och för sig få träningstips av sina vänner också, men i en klubb kan man vara säker på att få kvalificerade råd eftersom det brukar finnas utbildade löptränare i verksamheten. Med hjälp av en tränare kan du också bli en bättre tävlingslöpare. Kanske tror du att maraton är din bästa distans, men i verkligheten är du kanske bättre lämpad för t.ex. 5 eller 10 km.

Detta bör du tänka igenom

  • Ligger föreningen i närheten så att det fungerar logistiskt för dig att delta?

  • Har klubben olika träningsgrupper?

  • Finns det någon tränare knuten till klubben?

  • Motsvarar den sociala miljön dina behov?

  • Erbjuder föreningen provträningar?

  • Har klubben ett gott rykte?

Kanske är du nyfiken på ...

Läs också

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: