Cookie- och Sekretesspolicy
Jultips från experterna

Jultips från experterna

Aktiv Tränings experter ger tips och råd i vår julkalender under hela december.

Sida 1 av 2 Nästa
  • Av Jacob Teilmann
  • Aktiv Träning nr. 12, 2010
  • Foto: Andreas Mikkel
Tip

Här är några julhälsningar från Aktiv Tränings experter. Självklart tillönskas alla ni läsare en god jul och ett gott nytt år. Och glöm inte bort att utnyttja ledigheten till att prova på några av våra bästa hälso- och träningstips inför nästa år.

Se det senaste jultipset till höger.

Fler sidor

  • Sida 1: Jultips från experterna
  • Sida 2:

Läs mer om

Sida 1 av 2 Nästa

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Så snabb skulle du ha varit som yngre

Så snabb skulle du ha varit som yngre

Löpning |

Trött på att din 10 år yngre löpkompis ...

Läs mer
Löp bättre med dessa sju övningar

Löp bättre med dessa sju övningar

Styrketräning |

Styrketräning kan göra dig till en ...

Läs mer
Räkna ut din halvmaratontid

Räkna ut din halvmaratontid

Halvmarathon |

Hur snabbt kan du springa halvmaraton? ...

Räkna ut din sluttid
Är du redo för maraton?

Är du redo för maraton?

Marathon |

Kommer du någonsin att kunna springa ...

Till testet
Kom i gång med löpning - NU!

Kom i gång med löpning - NU!

Löpning |

Löp 5 km redan om 12 veckor. Om du ...

Kickstarta löpningen
Nytt
Fem tips som sätter guldkant på vinterlöpningen

Fem tips som sätter guldkant på vinterlöpningen

Löpning |

OK, det är bara att erkänna – löpningen ...

Läs mer
Fem vinterlopp du bara måste springa

Fem vinterlopp du bara måste springa

Löpning |

Har du tappat lusten att springa under ...

Läs mer
Trail: 9 OCR-hinder du kommer att älska

Trail: 9 OCR-hinder du kommer att älska

Traillöpning |

Här får du några bra tekniktips som gör ...

Läs mer
Pete är verklighetens Forrest Gump

Pete är verklighetens Forrest Gump

Löprekord |

En 29-årig amerikan har satt ett nytt ...

Läs mer
Sex bra skäl till att löpträna på vintern

Sex bra skäl till att löpträna på vintern

Löpning |

Under vintermånaderna kan det vara ...

Läs mer
Skor för riktiga män

Utrustning | Skor för riktiga män