Cookie- och Sekretesspolicy
21,1 saker du tänker på under ett halvmaraton

21,1 saker du tänker på under ett halvmaraton

Vi har sammanställt 21,1 tankar som de flesta som har löpt halvmaraton säkert känner igen.

  • Av Christian Thestrup
  • 03-10-2016
  • Foto: iStockphoto

Med sina 21,1 kilometer har halvmaraton blivit en av de populäraste sträckorna bland motionslöparna. Det är inte lika tufft som ett maratonlopp, men ändå så pass hårt att man får bekänna färg på allvar och hinner tänka en massa tankar längs vägen. Kanske känner du igen några av dem här?

1 km. Så var vi i gång, och det känns superbra! Jag skulle kunna löpa för evigt!

2 km. ”It’s the eye of the tiger, it’s the thrill of the… oh… la la la la!”

3 km. Okej, 21 kilometer är faktiskt rätt långt. Men det känns bra att jag redan har löpt… tre?!?

4 km. Påminner mig själv om att dricka försiktigt ur pappmuggarna medan jag löper, så att jag slipper springa resten av loppet med klibbig sportdryck i ansiktet.

5 km. Usch och fy. De där energigeléerna smakar lika dåligt som de brukar!

21,1 tanker under et halvmarathon Forrest Gump

6 km. Total energiboost! Flytta på er! Jag kan flyga!

7 km. Sju kilometer! Härligt! Då återstår det bara … 14!?! Shit, det är rätt långt!

8 km. Argh! Jag blev precis passerad av en 85-åring och en kille som var utklädd till en varmkorv!

9 km. Var är han i den blå t-shirten, som jag har legat i rygg på sedan starten?!? Har jag passerat honom? Eller har han dragit ifrån mig? Har han kanske öppnat för hårt och gått in i väggen, eller… närå, han löper precis vid sidan av mig. Då är jag lugn.

10 km. Halvvägs! Nästan i alla fall. 10,1 km kvar. Snart bara 10. Det innebär att om jag löper fem sekunder snabbare per kilometer från och med nu, så har jag fortfarande råd att tappa en per kilometer och ändå slå mitt eget rekord. Men jag kommer ju också att öda lite extra tid vid vätskestationerna. Hmm, jag får nog räkna på det där en gång till…

11 km. Hmm, vad ska jag skriva på Facebook när jag har kommit i mål? Och hur får jag med både medaljen och mitt ansikte på en selfie? Jag kan kanske bita i den? Ja, det är ju genialt!

12 km. Vem har skruvat upp temperaturen? Jag är rätt säker på att det inte var 92 grader varmt, när jag vaknade i morse.

13 km. Jag ser ut som en galning i ansiktet och är insmord med en klibbig blandning av svett och energigeléer. Och ändå finns det folk som räcker fram händerna för att göra high five?

21,1 tanker under et halvmarathon vand

14 km. Vatten! Vatten! Vatten!

15 km. Varför löper alla mot den första vattenmuggen vid vätskestationerna när det finns massor av plats längre fram? Och varför gör jag samma sak?

16 km. Finns det inte en risk att låren kan explodera när de värker så mycket som de gör nu? Och vad kan hända med fötterna?

17 km. 17 kilometer?!? Jag måste ha löpt tre kilometer sedan 16-kilometersskylten. MINST!

18 km. Jag visar upp mig för andra klädd i strama nylonkläder. Jag svettas, stönar och spottade precis mot en åskådare när jag löpte förbi. Vad är det för typ av människa jag har förvandlats till?

19 km. Wow, vad åskådarna är uthålliga. Jag har lust att krama alla jag ser!

21 km. Jag kan se mållinjen!

21,1 km. Mål! Jag! Klarade! Det! Hit med en banan! Och hit med lite vatten? Och framför allt – hit med min medalj!

21,1 tanker under et halvmarathon Rocky

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Räkna ut din halvmaratontid

Räkna ut din halvmaratontid

Halvmarathon |

Hur snabbt kan du springa halvmaraton? ...

Räkna ut din sluttid
Halvmaraton för alla

Halvmaraton för alla

Halvmaraton |

Glöm maraton. Nu är det halvmaraton som ...

Halvmaraton för alla
Tempoträning: Halvmaraton

Tempoträning: Halvmaraton

Löp |

Även om distansen är rätt lång så ...

Så kan du tempoträna - Halvmaraton
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Halvmaraton-program till dig

ExclusiveExclusiveHalvmaraton-program till dig

Halvmarathon |

Här hittar du träningsprogram för ...

Läs mer
Ska du löpa halvmaraton?

Ska du löpa halvmaraton?

Löpprogram |

Här får du en komplett guide som visar ...

Se träningsprogram
Nytt
Halvmaraton för superhjältar

Halvmaraton för superhjältar

Halvmarathon |

Värlsrekordet i halvmaraton för ...

Läs mer
21,1 udda halvmaraton-tankar

21,1 udda halvmaraton-tankar

Halvmarathon |

Vi har sammanställt 21,1 tankar som de ...

Läs mer
Får vi se ett nytt världsrekord i halvmaraton på söndag?

Får vi se ett nytt världsrekord i halvmaraton på söndag?

Halvmarathon |

Det har gått hela sex år sedan det ...

Läs mer
Räkna ut din halvmaratontid

Räkna ut din halvmaratontid

Halvmarathon |

Hur snabbt kan du springa halvmaraton? ...

Räkna ut din sluttid
Tips om träning inför halvmaraton

Tips om träning inför halvmaraton

Halvmarathon |

Tränar du inför halvmaraton? Vi hjälper ...

Läs mer
Skor för riktiga män

Utrustning | Skor för riktiga män