Ladda ned guiden helt gratis Få ny motivation, använd rätt teknik och löp hela vintern! Logga in (gratis) och ladda ned vår guide till vinterlöpning här nedan.

GRATIS: Stor guide till vinterlöpning

Håll formen hela vintern med Aktiv Tränings stora guide till vinterlöpning. Allt om löpteknik, utrustning och motivation. Ladda ned guiden här helt gratis.

3 februari 2014

Om du fortsätter att löpträna utomhus hela vintern håller du inte bara formen på topp; du kommer också att få en flygande start på vårens alla löprundor. Dessutom kommer du att må mycket bättre! I vår stora vinterlöpguide får du massor av tips och inspiration om hur du ska orka löpträna hela vintern. Logga in och ladda ned den – utan kostnad.

### Detta får du bl.a. i vår guide till vinterlöpning:

10 TIPS: Så lyckas du med din vinterlöpning

UTRUSTNING: Håll dig varm utan att du blir allt för svettig

TEKNIK: Så löper du på snö, is och i slask

SKOR: Så väljer du rätt vinterlöpskor

ÖVNINGAR: 7 styrkeövningar som gör dig redo för löpsäsongen

Klick på "Ladda ned" för att hämta guiden om vinterlöpning.

Om du inte är inloggad blir du ombedd att göra det. Saknar du en profil kan du snabbt skapa en. Det är gratis.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken är din favoritfrukost?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: