Cookie- och Sekretesspolicy
Lassi Karonen – en roddares väg mot OS

En roddares väg mot OS

Se vad som krävs för att komma i form till OS. Läs om hur en helt vanlig dag ser ut för roddaren Lassi Karonen.

  • Aktiv Träning nr. 6, 2012
  • Foto: Getty Images
OS

Hur lyckas man egentligen kombinera familjeliv och vardagsbestyr med en heltidssatsning mot OS? Roddaren Lassi Karonen, Sveriges kanske mest vältränade idrottare, vet hur man gör. Just nu tränar han för fullt inför London-OS i sommar. Aktiv Träning tog pulsen på Lassi under ett helt vanligt – hektiskt – dygn hemma i Uppsala.

Ladda ned artikeln och läs om hur en typisk dag ser ut för roddaren Lassi Karonen inför sommarens olympiska spel i London.

Prenumerant ladda ner filen här.

Olympiska spelen

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Intensiv crossfit-skola – del 4

Intensiv crossfit-skola – del 4

Crossfit |

Månadens träningspass går under namnet ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Intensiv crossfit-skola - del 5

ExclusiveExclusiveIntensiv crossfit-skola - del 5

Crossfit |

Den här månaden har vår crossfit-skola ...

Läs mer
Bör veteraner pressa pulsen till max?

Bör veteraner pressa pulsen till max?

Fråga oss |

Är det farligt för äldre att pressa ...

Bör veteraner pressa pulsen till max?
Hur länge varar effekten av uppvärmningen?

Hur länge varar effekten av uppvärmningen?

Fråga oss |

Är det någon mening att värma upp?

Är uppvärmning bortkastad tid?
Varför ska jag ställa upp i ett motionslopp?

Varför ska jag ställa upp i ett motionslopp?

Fråga oss |

Mina kamrater försöker övertala mig att ...

Måste jag springa tävlingslopp?
Nytt
”No pain, no gain” – stämmer det?

”No pain, no gain” – stämmer det?

Styrketräning |

Fråga: Jag får sällan ont i musklerna ...

Läs mer
Fem vinterlopp du bara måste springa

Fem vinterlopp du bara måste springa

Löpning |

Har du tappat lusten att springa under ...

Läs mer
Så många hobbyidrottare dopar sig

Så många hobbyidrottare dopar sig

Landvägscykling |

På senare år har flera motionärer ...

Läs mer
HIIT: Få ut dubbelt så mycket av tiden

HIIT: Få ut dubbelt så mycket av tiden

Intervalträning |

Visste du att du kan förbränna så här ...

Läs mer
Därför stönar många män när de tränar

Därför stönar många män när de tränar

Motivation träning |

Fråga: Varför stönar och stånkar många ...

Läs mer
Skor för riktiga män

Utrustning | Skor för riktiga män