Kalla vindar gör att det går åt mer energi

Kylan och vindarna påverkar klädvalet under löprundan.

19 oktober 2017

När vinterkylan och nordvindarna sveper in över landet gäller det att vara rätt rustad. För vill man träna utomhus får man räkna med att går åt mer energi än normalt pga. kyla och blåst.

Vinden gör att det blir betydligt kallare än vad det brukar vara i samma temperaturförhållanden. Med en vindstyrka på 8 m/s motsvarar t.ex. 0 grader en temperatur på minus 13 grader! Begreppet kallas wind chill på engelska och det är förhållanden som man bör klä sig efter innan man t.ex. ger sig ut och löper eller åker längdskidor.

Om man inte skyddar sig mot de kalla vindarna så blåser det varma luftlagret närmast kroppen bokstavligt talat bort. Kroppen tvingas då använda mer energi till att värma upp den kalla luften närmast huden. Denna negativa spiral fortsätter så länge det blåser. Och ju kallare vinden är, desto större blir energiförlusten.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken är din favoritfrukost?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: