De största träningstrenderna 2017

10 trender som du kommer att få höra mycket om i år.

4 januari 2017 av Jesper U. Larsen

Aktivitetsmätare, smartklockor och andra elektroniska prylar som t.ex. registrerar din träning, mäter din sömn och håller koll på vad vi äter har blivit en stor succé. Och intresset verkar bara öka under 2017.

De bärbara tekniska prylarna spås bli årets största träningstrend, enligt en stor undersökning från American College of Sports Medicine. Där har man frågat 1 800 personer i träningsbranschen över hela världen om vad de tror kommer att bli mest populärt under 2017. 

Snabb utveckling

Det finns massor att se fram emot på området, då den teknologiska utveckling inom träning och hälsa är explosiv. Produkterna kan göra mer och mer, och just nu satsar fler av de stora sportmärkena på så kallade smarta kläder – intelligenta träningsplagg – där diverse sensorer på olika sätt är integrerade och inbyggda i kläder och skor.

Snart behöver du kanske inte din tracker eller din pulsmätare när du tränar. De kommer att vara en del av den tröja du har på dig, och den kommer automatiskt att överföra data till din mobil.

Topp 10: De största träningstrenderna 2017

  • Bärbar teknologi (aktivitetsmätare, smartklockor, pulsmätare, gps-klockor m.m.)
  • Kroppsviktsträning
  • HIIT (högintensiv intervallträning)
  • Utbildade och erfarna tränare
  • Styrketräning
  • Gruppträning
  • Motion som medicin
  • Yoga
  • Personlig träning
  • Motion och viktnedgång.

Källa: American College of Sports Medicine

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vad är bäst med vinterträning?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: