Det är stor skillnad på om du är stressad eller upptagen. Och det är stor skillnad på om vi reagerar på olika upplevelser med stress. Två människor kan gå igenom samma fullbokade eller problemfyllda period men reagera på helt olika sätt.
Därför frågar vi här om 30 olika tankar eller känslor som kanske präglar ditt liv just nu. Dina svar kommer att avslöja om du är stressad och i så fall hur pass stressad du är.
Det kan vara en fördel om du gör om testet om en vecka för att se om du fortfarande ligger på samma stressnivå. Det är nämligen inte alls bra att vara stressad under längre sammanhängande perioder.
